在公共交通上，尤其是拥挤的公交车上，意外和紧急情况时有发生，其中之一便是突然“c弄到高C”。这可能会让身边的乘客感到不适，也会让你自己陷入尴尬的境地。那么，在这种情况下，该如何妥善应对呢？

首先，保持冷静是应对尴尬的关键。无论面临怎样的情况，情绪的稳定才能帮助你理智地处理接下来的事情。如果你遇到不适的情况，可以尝试深呼吸，调整心态，让自己略微放松下来，不要过于紧张。这样不仅能防止局面进一步恶化，也能让周围的人看到你的从容。

接下来，及时寻找合适的处理方法。如果症状并不严重，比如只是因为车内的晃动而导致的不适，可以轻轻地靠在车窗上，闭上眼睛，尽量将注意力转移到别处。如果你感到身体不适，最明智的选择是迅速按响站铃，在适当的站点下车，寻求周围人的帮助或前往休息区域。这一举动可以避免在车内引发更大的骚动，同时也给他人带来更好的乘车体验。

有时，出于尴尬考虑，有些人可能会选择忍耐，然而长时间的不适可能会导致更大的尴尬。及时反应和处理是非常重要的。在下车后，可以尝试去最近的商店或者餐厅，适当休息片刻，调整自己的状态。这样的短暂停歇不仅能恢复体力，还有助于避免对他人的负面影响。

对周围乘客的感受也要有所关注。倘若你所处的环境比较拥挤，而你的不适引起了他人的不安，这时可以微微致歉，以示礼貌和理解。同时，尽量避免喧闹，以免打扰到他人。这些细小的举动有助于缓解紧张气氛，增强人际关系的融洽感。

最后，记得在处理完紧急情况后，要反思此经历，思考是否有可能在日常生活中采取一些预防措施。比如，在乘车前合理安排饮食，避免乘车前吃得过饱，保持身体状态良好。适时的锻炼和健康的生活习惯都有助于降低和改善身体的不适，提升出行体验。

公交车的旅程有时会充满意外，但只要学会妥善应对，你总能从容面对一切。